A data de 10 de outubro marca o Dia Mundial da Saúde Mental. Entre as suas funções está deixar um alerta para regularmente olharmos para a condição da nossa saúde mental. É sabido que a maioria das pessoas não o faz.
Os motivos para ignorar os avisos da mente (e consequentes avisos do corpo) costumam ser a falta de conhecimento, vergonha de ter um transtorno mental ou de fazer terapia, medo da rejeição e das críticas alheias, receio da repressão da família, atribuição do mal-estar mental a elementos externos, e assim por diante.
Por isso, nesta data, recebemos um convite para repensar as nossas convicções e, se necessário, buscar ajuda psicológica
Fonte: (https://www.vittude.com/blog/dia-mundial-da-saude-mental/)
Imagem: (https://crp03.org.br/no-dia-mundial-da-saude-mental-conselho-reforca-importancia-das-politicas-publicas-para-garantia-desse-direito/; https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.unidossolucoes.com.br%2F2019%2F10%2F10%2F30647%2F&psig=AOvVaw2gZ1UPawybefuXtoSLT8LU&ust=1634398397938000&source=images&cd=vfe&ved=0CAsQjRxqFwoTCIi-vtvezPMCFQAAAAAdAAAAABAW)